同好会体験講座 “ 太極拳 ”

中国の伝統武術 『 太極拳 』

円を描くようなゆっくりした動作を、深呼吸に合わせて行います。

無理のない全身運動で、練習中も終わった後も気持ちがいい

運動なので、子どもから高齢者まで幅広く 【 生涯スポーツ 】

として楽しまれているそうです。

『 太極拳 』･･･公民館では、第2・4（金）13:30～15:00に

　　　　　　活動されていますよ～。

　　　　ぜひ見学 & 体験にいらしてください(^^)/